Triple Salto o Salto Triple

El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos horizontales ; se caracteriza por tener tres apoyos y contiene las siguientes fases :

• Carrera : Es muy similar a la carrera de longitud explicada anteriormente en el "salto de longitud ", pero algo más homogénea , sin llegar a conseguir tanta velocidad .

• -1er Salto: Se realiza sobre la tabla, es una batida mas profunda y tras ella el tronco permanece vertical mientras que la pierna atrasada se adelanta para volver a buscar el suelo en el 2do apoyo.

• 2do Salto: Se trata de una zancada en profundidad, el pie toma contacto con el suelo tras la acción circular. Los segmentos libres acompañan esta acción, con la elevación de los hombros y una flexión pronunciada de la pierna libre, a la altura de las caderas.

• 3er Salto: Se trata del salto que llevará al atleta al foso. El triplista llega con mucha menos velocidad que un saltador de longitud, por lo que solo puede realizar un salto natural o un salto en extensión, ambos explicados anteriormente.