COMPETICIÓN INTERESTATAL DE COLEGIOS (INICIACIÓN AL ATLETISMO)
ÍNDICE:
1.Organización y
descripciones de las pruebas
2.Tabla de los diferentes
grupos
3.Hoja del material necesario
4.Pruebas (*)Redactar en cada
prueba el material necesario
5.Tablas de puntuación y
clasificación
1.Organización y descripciones de las pruebas:
Se realizará una jornada de
iniciación atletismo con una serie de juegos y pruebas :
1.1.Salto de Longitud
1.2.Carrera de Resistencia
1.3.Lanzamiento de Jabalina
1.4.Lanzamiento de Peso
(Lanz.Precisión)
1.5.Relevos (Juego/Prueba
final)
2.Tabla de los diferentes grupos:
|
GRUPO 1
|
Daniel Perez , Roi López , Carmen Ceide , Diego Moreiras , Adrián Paz
, Ana Moreiras.
|
|
GRUPO 2
|
Brais Traveria , Martín Fernández , Borja Vázquez , Iván Rodríguez ,
Nahikari Buján , Lucía Cabado
|
|
GRUPO 3
|
Rodrigo Varela (Roy) , Diego García , Ricardo Fernández , Carla
Sangiao Zaida Iglesias , Miguel Somoza
|
|
GRUPO 4
|
Adrián Fidalgo , Cesar Vázquez ,Marcos Menéndez , Víctor Cobas ,
Judith Dobao, Joana Puga
|
|
GRUPO DE CONTROL
|
Brais Pazo , Iago Montero y
Claudia García
|
3.Hoja del Material
necesario:
|
MATERIAL
|
CANTIDAD
|
|
Cuerda de 1 metro
|
1
|
|
Cuerda normal
|
2
|
|
Cubos
|
4
|
|
Pelotas de Espuma
|
3
|
|
Jabalinas de Espuma
|
4
|
|
Conos de Colores
|
60
|
|
Vallas Grandes
|
4
|
|
Mini Vallas
|
2
|
|
Pañuelos
|
10
|
4.Pruebas a realizar :
1-Salto de Longitud: (Salto a
pies juntos)
MATERIAL : 1
cuerda de 1 metro
Colocar una cuerda o línea en
el suelo , los alumnos tendrán que saltar desde ahí lo más lejos posible ,
realizando un salto a pies juntos
2-Carrera de Resistencia:
MATERIAL : 12 conos
Formaremos un cuadrado de 5*5
con conos .
Los alumnos tendrán que dar
cuatro vueltas al recinto en el menor tiempo posible
3-Lanzamiento de Jabalina:
MATERIAL : 4 jabalinas de espuma
Los alumnos tendrán 2
intentos para lograr lanzar la jabalina lo más lejos posible.Luego tendrán 2
metros para realizar una pequeña carrera.
4-Lanzamiento de Peso
(Lanz.Precisión)
MATERIAL : 4 Cubos / 3 pelotas de
espuma(bolas)
Los alumnos en esta prueba
tendrán que intentar meter la bola en el cubo correspondiente .
Puntuación : 1,2,3,4
dependiendo de la distancia del cubo .
5-Relevos (Juego/Prueba
final) :
MATERIAL : 40 conos de colores .2 cuerdas
, 4 mini vallas . 4 vallas grandes y 10
pañuelos .
Nota : Esta actividad se realizará en la hierba de las pistas de atletismo.
|
Salto longitud
|
||||||
|
Equipo 1
|
Distancia
|
Equipo 2
|
Distancia
|
|||
|
Equipo 3
|
Distancia
|
Equipo 4
|
Distancia
|
|||
|
Lanzamiento jabalina
|
||||||
|
Equipo 1
|
Distancia
|
Equipo 2
|
Distancia
|
|||
|
Equipo 3
|
Distancia
|
Equipo 4
|
Distancia
|
|||
|
Lanzamiento de peso (precisión)
|
||||||
|
Equipo 1
|
Puntos
|
Equipo 2
|
Puntos
|
|||
|
Equipo 3
|
Puntos
|
Equipo 4
|
Puntos
|
|||
|
Carrera resistencia
|
||||||
|
Equipo 1
|
Tiempo
|
Equipo 2
|
Tiempo
|
|||
|
Equipo 3
|
Tiempo
|
Equipo 4
|
Tiempo
|
|||
|
Clasificación
General Individual
|
|||||
|
Nombre
|
Puntos
|
||||
|
1.
|
|||||
|
2.
|
|||||
|
3.
|
|||||
|
4.
|
|||||
|
5.
|
|||||
|
6.
|
|||||
|
7.
|
|||||
|
8.
|
|||||
|
9.
|
|||||
|
10.
|
|||||
|
11.
|
|||||
|
12.
|
|||||
|
13.
|
|||||
|
14.
|
|||||
|
15.
|
|||||
|
16.
|
|||||
|
17.
|
|||||
|
18.
|
|||||
|
19.
|
|||||
|
20.
|
|||||
|
21.
|
|||||
|
22.
|
|||||
|
23.
|
|||||
|
24.
|
|||||
|
26.
|
|||||
|
General equipos
|
|||||
|
Equipo 1
|
|||||
|
Equipo 2
|
|||||
|
Equipo 3
|
|||||
|
Equipo 4
|
|||||
No hay comentarios:
Publicar un comentario