Salto de Altura

El salto de altura es un salto vertical en el que los competidores tienen que superar un listón colocado a diferentes alturas entre dos postes, sin derribarlo para que así  el salto sea válido. Tras el salto, los saltadores caen en una colchoneta de goma mullida.
La batida se realiza con un único pie,aunque el listón se puede atacar frente a el o espaldas a él. 
Distinguimos diferentes técnicas:

1. Estilo Fosbury:

Es el estilo con el que Richard Douglas Fosbury revolucionó los tipos de saltos de altura al ganar en Mexico 68.
Este estilo se comienza con una carrera en linea recta seguida por una carrera en curva hecha del lado contrario a su pierna de batida. Esta batida se realiza de forma potente y eficaz con la pierna mas alejada al listón y se imprime un giro en el pie de batida aun en contacto con el suelo para así poder girar mas fácilmente todo el cuerpo en el vuelo. Por otro lado, los segmentos libres en esta acción (Brazos y pierna contraria) acompañan el movimiento ascendente, ambos flexionados, la pierna libre en un movimiento arriba-adelante mientras que los brazos van hacia arriba coordinados con los hombros.

 
Una vez que se pierde el contacto con el suelo comienza la fase de vuelo. En el vuelo se produce una flexión dorsal del tronco en una actitud relajada del todo el cuerpo(Posición puente), durante el paso del listón se elevan las caderas y bajan los hombros, y por último una vez pasado, se elevan las piernas enérgicamente para librar el listón. 

                                   

    
2.Rodillo Ventral :

Una técnica menos usada en la actualidad. Se inicia con una carrera oblicua y en los 

últimos pasos el cuerpo se atrasa y se flexionan ligeramente las piernas. Para realizar la batida, el saltador se posiciona de manera paralela al listón, y bate de forma violenta y explosiva en dirección al listón. Tras pasar la pierna de batida el listón, el cuerpo salva de derrivarlo mediante un movimiento envolvente; tras superarlo por completo, se produce la caída sobre el hombro más alejado del listón. 

Podemos hablar también de una tercera técnica de tijeras, pero la cual no es usada en alta competición actualmente. 

Tras ver los dos videos, podemos analizar que ya cuando predominaba el salto de tijeras los saltadores utilizaban zapatillas con tacos y realizaban una preparación previa al salto, talonando la carrera y preparando el salto. Ahora en la actualidad, los saltadores se decantan por el estilo Fosbury para poder llegar a saltar mas altura, observamos la mejora en la calidad de la carrera y del salto y, por supuesto, de las instalaciones deportivas.