Tipos de agarre de Jabalina

• Agarre americano:

• En este agarre el dedo índice sujeta la jabalina por la parte superior de la empuñadura, muy cerca del dedo pulgar que también se apoya sobre este. Hay atletas que cierra estos dos dedos formando un anillo. Los dedos restantes descansan sobre el encordado.

• Agarre finlandés:
• El dedo corazón agarra la jabalina por la parte superior del encordado, mientras que el dedo índice sostiene la jabalina entre este y el pulgar que quedan sobre la empuñadura, al igual que el resto de los dedos.

• Agarre de tenedor:
• En este tipo de agarre los dedos índice y corazón agarran la jabalina con las falanges medias sobre el extremo de la empuñadura y el pulgar se apoya sobre este, próximo al dedo índice, mientras la jabalina descansa en la palma de la mano.

Video ilustrativo de los distintos tipos de agarres y breve explicación de la técnica de su lanzamiento: